Добавка для здоровья микробиома и кишечника

Микробиом и здоровье кишечника играют решающую роль в нашем общем благополучии и здоровье. Микробиом включает в себя все бактерии, вирусы и грибки, которые живут в нашем кишечнике и которые мы называем «хорошими» бактериями. Они помогают нам переваривать пищу, регулируют нашу иммунную систему и защищают нас от вредных бактерий.

Нарушение кишечной флоры может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как проблемы с пищеварением, вздутие живота, диарея и запор. Но другие заболевания, такие как аллергия, аутоиммунные заболевания и даже депрессия, также могут быть связаны с нарушением кишечной флоры.

Сбалансированное питание и прием определенных пищевых добавок могут помочь поддержать микробиом и улучшить здоровье кишечника. Пробиотические бактерии, пребиотики и клетчатка особенно важны.

Сигнальные пути, такие как NRF2 и сиртуины, также играют важную роль в здоровье кишечника. NRF2 — это белок, который защищает клетки от окислительного стресса и тем самым может уменьшить воспаление и повреждение тканей кишечника. Сиртуины — это ферменты, которые играют важную роль в восстановлении повреждений ДНК и старении клеток.

Тяжелые металлы также могут повлиять на здоровье кишечника, поэтому их следует избегать. Регулярная детоксикация может помочь вывести тяжелые металлы из организма и тем самым поддержать здоровье кишечника.

В этой категории вы найдете добавки, специально разработанные для поддержки микробиома и здоровья кишечника.