VITAMINE C

L'effet d'une carence en vitamine C sur l'organisme
La vitamine C est sans aucun doute l'une des vitamines les plus importantes.
L'acide ascorbique est vital pour l'homme et est souvent utilisé dans son besoin
sous-estimé
Les recommandations officielles sont basées sur des hypothèses formulées par des sources scientifiques telles que l'étude
par le lauréat du prix Nobel Linus Pauling, sous-estimé.
Après tout, il participe, entre autres, à certains processus métaboliques, probablement à haute voix
Les scientifiques en comptent plus de 15 000 et sont connus pour leurs effets stimulants sur le système immunitaire.

Il neutralise les radicaux libres, qui sont des déchets du métabolisme humain
sont valides.
Associé à d'autres oligo-éléments comme le zinc, il protège les cellules de l'oxydation.
On dit qu'il réduit la susceptibilité au rhume en augmentant le système immunitaire
prévenir les allergies.
Elle fait partie des vitamines sensibles et est rapidement détruite par la chaleur et la lumière.

La plupart des êtres vivants sont capables de se connecter à partir du glucose en deux étapes
pour produire de la vitamine C dans le corps. Cette capacité a très probablement traversé une
mutation génétique perdue. Ce dommage héréditaire il y a des millions d'années a finalement conduit à
la personne est dépendante de l'approvisionnement externe.

Les besoins en vitamine C sont fortement accrus pendant la croissance, entre autres
Grossesse et allaitement, avec utilisation prolongée d'aspirine, préparations contenant des œstrogènes
comme la pilule, la cortisone ou les inhibiteurs de la pompe à protons et en situation de stress
stress) et chez les fumeurs.

L'apport recommandé pour les adultes par jour selon les valeurs de référence DA-CH est de 95 mg pour
femmes et 110 mg pour les hommes.
Les personnes souffrant d'un stress accru et de radicaux libres provenant de la fumée de cigarette
Un apport de 135 mg par jour ou 155 mg par jour est recommandé pour les fumeurs.
Les femmes enceintes à partir du quatrième mois de grossesse doivent avoir un apport quotidien de 105 mg
atteindre.

Les fumeurs ont des pertes métaboliques plus élevées, ce qui entraîne une baisse des concentrations de vitamine C
porter dans le sang.

Certains groupes de personnes souffrent d'un risque accru d'effets secondaires à cause d'une trop grande
Apport en vitamine C.
Les personnes prédisposées aux calculs urinaires ou rénaux, aux lésions rénales ou
L'hémochromatose ne doit pas dépasser la dose allant jusqu'à 1000 mg par jour
éviter les effets secondaires nocifs car l'excès de vitamine C est trié par les reins
et est excrété dans l'urine.

La vitamine C est absorbée par les parois de l'intestin grêle.
Avec l'aide de protéines de transport, ils pénètrent dans la circulation sanguine et sont distribués dans le corps et dans les
stocké dans le cerveau, la rate, la glande surrénale et dans le cristallin de l'œil.
Lors des états de carence, la vitamine C est de plus en plus stockée par le cerveau afin de
maintenir la fonction cérébrale.
À long terme, cependant, cela peut entraîner des dommages aux organes, car les organes sont privés de la vitamine
devient.

Les vitamines hydrosolubles telles que la vitamine C peuvent être stockées dans le corps pendant des jours ou des semaines
les vitamines liposolubles sont stockées et utilisées dans le corps pendant des mois.
La quantité de vitamine finalement absorbée par l'organisme dépend de la
Besoins individuels. Les personnes malades et les personnes ayant des déficiences déjà connues en ont besoin
généralement plus de vitamine C pour maintenir les taux sanguins de vitamine C que les humains
avec une alimentation saine.

La teneur en vitamine C des aliments concernés varie selon le mode de transport,
conditions de stockage et de préparation.
Lors du traitement des aliments, des influences externes telles que la chaleur élevée et la solubilité dans l'eau
de la vitamine elle-même sont perdues.
La sphère d'action étendue comprend également la réduction de la fatigue, la régénération des
Vitamine E et amélioration du fonctionnement du système immunitaire de l'organisme.
De plus, on dit qu'il a un effet positif sur le fonctionnement du système nerveux et de la psyché
soutient la formation de collagène, qui contribue au fonctionnement normal des os, du cartilage, des vaisseaux sanguins
et les dents et les gencives.
La vitamine améliore l'absorption du fer jusqu'à quatre fois.
Il protège les cellules des processus de vieillissement prématuré et peut améliorer le teint.
Le polyvalent est également important pour le métabolisme du cholestérol et des graisses, pour l'éducation
d'hormones et de substances messagères dans le cerveau et ralentit la formation de celles qui causent le cancer
Nitrosamines au cours du processus digestif.

Étant donné que les humains ne peuvent pas produire eux-mêmes de l'acide ascorbique, il est impératif que le corps
fournir cette vitamine.
Si vous en prenez trop peu sur une longue période, la maladie dite du scorbut se développe.
A cette époque, le scorbut était l'une des principales causes de décès chez les marins durant leurs phases
n'avaient pas accès à des aliments contenant de la vitamine C en haute mer.
Même aujourd'hui, le scorbut se produit toujours.
Les nourrissons atteints souffrent du "syndrome de Möller-Barlow", dont la cause est cependant la
même est.

Une carence en vitamine C se manifeste, entre autres, par des saignements des gencives et une inflammation des gencives
à la perte de dents, à une mauvaise cicatrisation des plaies, à une susceptibilité aux infections, à des douleurs articulaires, à une inflammation
des articulations, atrophie musculaire, digestion perturbée, fatigue, états d'épuisement
dépression et insuffisance cardiaque.
Cependant, ces symptômes peuvent aussi avoir d'autres causes.

Ce que l'on appelle l'ascorbate de calcium est de la vitamine C enrichie en calcium.
L'ascorbate de calcium est extrêmement doux pour l'estomac et fournit au corps des vitamines biodisponibles
C
Malgré la forte concentration en acide ascorbique à 83%, l'ascorbate de calcium est mieux toléré que l'acide ascorbique pur
Acide ascorbique, cela est particulièrement vrai pour les personnes ayant un estomac sensible, acide ascorbique pur
pas bien toléré.

Contrairement aux préparations conventionnelles de vitamine C, elle a un pH neutre et interfère avec la
propriétés neutres n'affecte pas l'équilibre acido-basique car il est sans acide.
L'ascorbate de calcium assure une meilleure compatibilité gastrique, de sorte qu'il peut être dosé plus haut
peut sous forme d'acide ascorbique pur.

Un autre avantage de la combinaison d'ascorbate de calcium et de vitamine C est la haute
biodisponibilité.
En conséquence, la vitamine sensible reste plus longtemps dans l'organisme.
De cette façon, plus d'acide ascorbique peut être utilisé pour les processus biochimiques dans le corps.
Les cellules sont ainsi continues sur une plus longue période de temps avec de petites quantités
fourni.

L'acide ascorbique a besoin de calcium pour pouvoir agir dans l'organisme. Est-ce que la vitamine C sans cela
absorbé, il prive le tissu osseux du calcium nécessaire.
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et l'ascorbate de calcium, qui atteignent une biodisponibilité significativement plus élevée que les conventionnels
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En même temps, il a l'avantage qu'en tant que composé de base, il est respectueux de l'estomac et donc meilleur
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Pour une complémentation optimale, nous recommandons 1 gélule avant ou pendant un repas.

Notre ascorbate de calcium est le sel de calcium de l'acide ascorbique
Il s'agit d'un additif alimentaire approuvé par l'UE (E 302).
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Nos normes de qualité élevées sont importantes pour nous, c'est pourquoi nous laissons régulièrement nos produits dans le
Vérifiez le laboratoire pour la qualité pharmaceutique.

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Effets secondaires : à fortes doses, l'ascorbate de calcium peut provoquer des flatulences.

Attention : les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et
régime alimentaire varié. Veuillez stocker le produit dans un endroit frais et sec et à l'extérieur du
portée des petits enfants