Extrait de feuille d'olivier : substance naturelle précieuse issue de vieux arbres

Extrait de feuille d'olivier : substance naturelle précieuse issue de vieux arbres

Les gens utilisent l'olivier depuis le 4ème millénaire avant JC - mais surtout pour la production d'aliments tels que les olives et l'huile d'olive. Mais les feuilles d'olivier sont utilisées depuis presque aussi longtemps, par exemple pour infuser du thé. L'extrait de feuilles, en revanche, n'a trouvé sa place dans la naturopathie que plusieurs siècles plus tard. Bien que les oliviers puissent atteindre un âge de plus de 1 000 ans alors qu'ils sont situés dans des régions parfois très sèches et chaudes, cela montre à quel point les arbres sont vraiment vigoureux. Si les conditions du sol s'y prêtent, les racines de l'arbre peuvent atteindre jusqu'à six mètres de profondeur et peuvent ainsi absorber même les plus petites quantités d'eau afin de nourrir les fruits et les feuilles.

La puissance de l'olivier se reflète également dans ses fruits, les olives et les feuilles. Les fruits sont consommés purs ou transformés en huile d'olive, tandis que les feuilles d'olivier peuvent être infusées en thé ou transformées d'une autre manière : l'extrait de feuille d'olivier obtenu à partir de ces fruits, sous forme liquide ou sous forme de capsule, est considéré comme un médicament naturel précieux avec de nombreux effets positifs sur notre santé.

Les feuilles d'olivier jouent depuis longtemps un rôle important dans la médecine populaire : les anciens Romains et Grecs savaient déjà traiter divers maux avec les feuilles de l'olivier. Surtout dans la région méditerranéenne, les feuilles d'olivier avaient une place permanente dans la médecine. Même Hildegard von Bingen connaissait le pouvoir de guérison des feuilles d'olivier et l'utilisait pour traiter les troubles du système digestif avec un thé à base de feuilles d'olivier fraîches, entre autres. Son goût est plutôt acidulé et amer, c'est pourquoi de nos jours l'extrait de feuille d'olivier sous forme liquide ou en capsule est plus couramment utilisé.

L'extrait de feuille d'olivier ne doit pas être comparé à l'huile d'olive

Les feuilles d'olivier et l'extrait de feuilles d'olivier obtenu à partir de celles-ci ont un effet complètement différent sur notre corps que l'huile d'olive. Parce que celui-ci contient principalement des acides gras insaturés précieux, tandis que l'extrait de feuille d'olivier contient, entre autres, des substances végétales et des polyphénols hautement concentrés. Il s'agit notamment des substances oleuropéine, flavonoïdes, phytostérols, hydroxytyrosol, terpènes et glycosides.

L'ingrédient actif oleuropéine dans l'extrait de feuille d'olivier

Le principal ingrédient actif de l'extrait de feuille d'olivier est ce qu'on appelle l'oleuropéine. C'est un antioxydant puissant que l'on trouve dans toutes les parties végétales de l'olivier, comme la racine, l'écorce et le fruit, mais surtout dans les feuilles d'olivier. Ici, la concentration est la plus élevée à près de 950 mg pour 100 ml. Cependant, certains fabricants de produits à base d'extraits de feuilles d'olivier indiquent une teneur plus élevée en oleuropéine, pouvant aller jusqu'à 2 200 mg pour 100 ml.

Effets sur la santé de l'extrait de feuille d'olivier sur le corps

Les avantages pour la santé de l'extrait de feuille d'olivier sont principalement dus à la combinaison de divers ingrédients bénéfiques pour la santé. Ceux-ci interagissent les uns avec les autres, ce qui augmente encore leur efficacité. Entre autres choses, le fort effet antioxydant de l'extrait de feuille d'olivier ainsi que sa forte proportion de chlorophylle et le nombre élevé de substances végétales secondaires en sont responsables.

Le mode d'action de l'extrait de feuille d'olivier est, entre autres, antibactérien, antiviral, antifongique (contre les champignons), antiparasitaire, immunostimulant et anti-inflammatoire. En conséquence, l'extrait peut être utilisé à de nombreuses fins de guérison.

anti-âge

L'oleuropéine qu'il contient protège également la santé de l'olivier : il le protège des dommages causés par les insectes, les bactéries, les champignons, les radicaux libres ou les virus. Sa teneur élevée en oleuropéine renforce tellement l'arbre qu'il peut vivre 1 000 ans et plus.
Une autre question est de savoir si cette énorme espérance de vie peut également profiter aux humains. Cependant, les études cellulaires menées à ce jour ont montré que l'extrait de feuille d'olivier a un effet positif sur la durée de vie des cellules et soutient les processus d'auto-nettoyage de la cellule. On peut se demander si la prise de préparations d'extraits de feuilles d'olivier peut arrêter le vieillissement - mais il n'est certainement pas faux de prendre des produits appropriés à titre préventif.

problèmes digestifs

Les problèmes digestifs peuvent avoir de nombreuses causes : Ils sont parfois causés par des parasites, des champignons, des virus ou des bactéries. Bon nombre de ces plaintes impliquent également une inflammation de la muqueuse intestinale. Ici, l'extrait de feuille d'olivier assume une tâche de nettoyage en éliminant les bactéries étrangères du tube digestif et en aidant à régénérer la flore intestinale. Il peut également être utilisé pour traiter les maladies fongiques et parasitaires.

cystites et maladies fongiques

Grâce à son puissant effet antibactérien et antifongique, les préparations d'extraits de feuilles d'olivier peuvent également être utilisées pour les affections des voies urinaires et des organes génitaux. Par exemple, celles qui souffrent fréquemment de problèmes de vessie ou de muguet vaginal peuvent prendre des produits adaptés. Cependant, il est conseillé de discuter au préalable de l'apport exact et de la posologie avec un naturopathe ou un médecin spécialisé en naturopathie.

rhume et grippe

Avec les infections pseudo-grippales, mais aussi avec les rhumes, les virus sont souvent actifs dans le corps en plus des bactéries. Ici, l'extrait de feuille d'olivier peut agir contre les agents pathogènes correspondants et renforcer le système immunitaire de l'intérieur, de sorte que d'autres infections ne se produisent pas. Si une maladie est déjà présente, l'extrait de feuille d'olivier peut atténuer les symptômes et favoriser la guérison.

coeur et circulation

Les maladies du système de chauffage et de circulation sont souvent causées par une inflammation chronique, qui peut se propager aux parois des vaisseaux sanguins et y provoquer des blessures mineures. En conséquence, des dépôts peuvent se former, qui contiennent entre autres du cholestérol. Cependant, si cette inflammation est éliminée dès le départ, le risque de modifications des vaisseaux sanguins peut être réduit à long terme. Étant donné que les préparations d'extraits de feuilles d'olivier ont un effet anti-inflammatoire, elles pourraient être particulièrement utiles pour les patients présentant un risque accru d'accident vasculaire cérébral ou de crise cardiaque. Ici aussi, cependant, il est conseillé d'en discuter au préalable avec un naturopathe ou un médecin naturopathe.

arthrite

Étant donné que l'extrait de feuille d'olivier a un effet anti-inflammatoire et peut soulager de nombreuses maladies et inflammations, on suppose que les principes actifs qu'il contient peuvent également être utiles dans les maladies rhumatismales. Un exemple de ceci est l'arthrite. Une étude menée en 2012 a révélé que la prise de suppléments contenant de l'extrait de feuille d'olivier réduisait considérablement les modifications tissulaires et l'enflure causées par l'arthrite. Il est donc raisonnable de supposer que l'extrait de feuille d'olivier pourrait également être utilisé comme agent important dans le traitement de l'arthrite à l'avenir.

Protection contre les rayons X

Diverses études montrent que l'extrait de feuille d'olivier peut protéger contre les dommages cellulaires causés par les rayons X lorsque les préparations sont prises avant ou après la radiothérapie. On suppose que les substances contenues dans l'extrait peuvent limiter l'effet des particules ionisantes sur le corps - la peau est donc protégée de l'intérieur contre les rayons UV nocifs.

Le bon dosage d'extrait de feuille d'olivier

Parce qu'il n'y a pas beaucoup d'études qui peuvent donner des recommandations précises pour le dosage de l'extrait de feuille d'olivier, il est préférable de suivre les informations fournies par le fabricant de la préparation respective. La dose exacte peut varier d'un fabricant à l'autre et dépend, entre autres, de la quantité d'oleuropéine contenue. De nombreuses gélules contiennent 100 mg d'oleuropéine - ces gélules peuvent être prises jusqu'à trois fois par jour, sauf avis contraire. Une gélule contient 500 mg d'extrait de feuille d'olivier et 100 mg d'oleuropéine. Cependant, il est recommandé de commencer par une faible dose et de l'augmenter progressivement si elle est bien tolérée. Si vous souhaitez prendre l'extrait de feuille d'olivier pour traiter des problèmes digestifs, des infections de la vessie ou des maladies fongiques, il ne doit pas être pris à jeun. Il est préférable de prendre la capsule ou le liquide après un repas léger pour voir comment le corps y réagit.