Olivenblatt-Extrakt: Wertvoller Naturstoff von alten Bäumen

Olivenblatt-Extrakt: Wertvoller Naturstoff von alten Bäumen

Die Gewinnung von Olivenblatt-Extrakt erfolgt aus den Blättern des Olivenbaums. Während vor allem das Olivenöl sowie die Oliven selbst als die am häufigsten verwendeten Erzeugnisse von Olivenbäumen gelten, sind viele Menschen nicht mit den heilenden Eigenschaften der Olivenblätter vertraut. Tatsächlich weisen diese jedoch eine antioxidative, antivitale und sogar antimykotische Wirkung auf und eignet sich daher für die Behandlung zahlreicher Erkrankungen. 

Olivenblatt-Extrakt: Wertvoller Naturstoff von alten Bäumen

Bereits seit dem 4. Jahrtausend vor Christus nutzen die Menschen den Olivenbaum - vor allem jedoch für die Gewinnung von Lebensmitteln wie Oliven und Olivenöl. Doch fast genauso lange werden bereits die Olivenblätter verwendet, um damit beispielsweise Tee aufzubrühen. Der Extrakt aus den Blättern fand hingegen erst viele Jahrhunderte später seinen Weg in die Naturheilkunde. Obgleich Olivenbäume ein Alter von mehr als 1.000 Jahren erreichen können, während sie sich in teilweise sehr trockenen und heißen Regionen befinden, zeigt, wie kraftvoll die Bäume tatsächlich sind. Bei entsprechend geeigneten Bodenvoraussetzungen können die Wurzeln des Baums bis zu sechs Meter tief wurzeln und so auch noch kleinste Wassermengen daraus aufnehmen, um Früchte und Blätter damit zu nähren. 

Die Kraft des Olivenbaums zeigt sich auch in seinen Früchten, den Oliven, sowie den Blättern. Die Früchte werden entweder pur verzehrt oder zu Olivenöl verarbeitet, die Olivenblätter dagegen lassen sich als Tee aufbrühen oder anderweitig verarbeiten: Der daraus gewonnene Olivenblatt-Extrakt gilt, in flüssiger Form oder als Kapsel, als ein wertvolles Naturheilprodukt mit zahlreichen positiven Auswirkungen auf unsere Gesundheit. 

In der Volksheilkunde spielen Olivenblätter bereits seit langer Zeit eine tragende Rolle: Bereits die alten Römer und Griechen wussten diverse Leiden mit den Blättern des Olivenbaums zu behandeln. Insbesondere in der Mittelmeerregion hatten die Olivenblätter einen festen Platz in der Heilkunde. Selbst Hildegard von Bingen wusste um die Heilkraft der Olivenblätter und behandelte damit unter anderem Störungen des Verdauungssystems durch einen Tee aus frischen Olivenblättern. Sein Geschmack ist eher herb und bitter, weshalb heutzutage eher auf den Olivenblatt-Extrakt in Flüssig- oder Kapselform zurückgegriffen wird. 

Olivenblatt-Extrakt sollte nicht mit Olivenöl verglichen werden

Olivenblätter sowie auch der daraus gewonnene Olivenblatt-Extrakt haben eine vollkommen andere Wirkungsweise als Olivenöl sie auf unseren Körper hat. Denn dieses beinhaltet vor allem wertvolle ungesättigte Fettsäuren, während im Olivenblatt-Extrakt unter anderem Pflanzenstoffe und hochkonzentrierte Polyphenole enthalten ist. Dazu zählen unter anderem die Stoffe Oleuropein, Flavonoide, Phytosterine, Hydroxytyrosol, Terpene oder auch Glycoside. 

Der Wirkstoff Oleuropein im Olivenblatt-Extrakt

Der Hauptwirkstoff im Olivenblatt-Extrakt ist das sogenannte Oleuropein. Hierbei handelt es sich um ein kräftiges Antioxidans, welches in sämtlichen Pflanzenteilen des Olivenbaums, wie der Wurzel, der Rinde und der Frucht, enthalten ist, vor allem jedoch in den Olivenblättern. Hier ist die Konzentration mit knapp 950 mg je 100 ml am höchsten. Einige Hersteller von Olivenblattextrakt-Produkten geben allerdings einen höheren Gehalt von Oleuropein an, der bis zu 2.200 mg je 100 ml betragen kann. 

Gesundheitliche Auswirkungen des Olivenblatt-Extrakts auf den Körper

Die gesundheitlichen Vorteile des Olivenblatt-Extrakts sind vor allem durch die Kombination verschiedener gesundheitsfördernder Inhaltsstoffe bedingt. Diese stehen in gegenseitiger Wechselwirkung zueinander, wodurch ihre Wirksamkeit zusätzlich verstärkt wird. Unter anderem sind insbesondere die stark antioxidative Wirkung des Olivenblatt-Extrakts sowie auch sein hoher Anteil an Chlorophyll und die hohe Zahl sekundärer Pflanzenstoffe dafür verantwortlich.

Die Wirkungsweise von Olivenblatt-Extrakt ist unter anderem antibakteriell, antiviral, antifungal (gegen Pilze), antiparasitär, immunkräftigend und entzündungshemmend. Demzufolge lässt sich der Extrakt für viele Heilzwecke einsetzen.

Anti-Aging

Das in ihm enthaltene Oleuropein schützt auch die Gesundheit des Olivenbaums: Es bewahrt ihn vor Schäden durch Insekten, Bakterien, Pilze, freie Radikale oder Viren. Sein hoher Anteil an Oleuropein stärkt den Baum so sehr, dass er 1.000 Jahre und älter werden kann. 
Eine andere Frage ist, ob diese enorme Lebenserwartung auch dem Menschen zugute kommen kann. Bislang durchgeführte Zellstudien konnten allerdings zeigen, dass der Olivenblatt-Extrakt die Lebensdauer von Zellen positiv beeinflusst hat und die zelleigenen Selbstreinigungsprozesse unterstützten. Ob sich durch die Einnahme von Olivenblattextrakt-Präparaten das Altern aufhalten lässt, ist fraglich - aber es ist sicherlich nicht falsch, präventiv entsprechende Produkte einzunehmen. 

Verdauungsprobleme

Verdauungsbeschwerden können zahlreiche Ursachen haben: Sie entstehen mitunter durch Parasiten, Pilze, Viren oder auch Bakterien. Nicht wenige dieser Beschwerden bringen auch Entzündungen der Darmschleimhaut mit sich. Hier übernimmt der Olivenblatt-Extrakt eine reinigende Aufgabe, indem er die fremden Bakterien aus dem Verdauungstrakt entfernt und zur Regeneration der Darmflora beiträgt. Auch Pilz- und Parasitenerkrankungen lassen sich damit behandeln. 

Blasenentzündung und Pilzerkrankungen

Dank seiner stark antibakteriellen und antimykotischen Wirkung kann sich die Einnahme von Olivenblattextrakt-Präparaten auch bei Beschwerden von Harnwegen und Genitalien anbieten. Wer zum Beispiel häufiger unter Blasenproblemen leidet oder an Scheidenpilz erkrankt ist, kann entsprechende Produkte einnehmen. Allerdings empfiehlt es sich, die genaue Einnahme und Dosierung im Vorfeld mit einem Heilpraktiker oder einem Arzt, der auf Naturheilkunde spezialisiert ist, abzusprechen. 

Erkältungen und Grippe

Bei grippalen Infekten, aber auch bei Erkältungen sind neben Bakterien auch oft Viren im Körper zugange. Hier kann Olivenblattextrakt gegen die entsprechenden Erreger wirken und das Immunsystem von innen heraus stärken, so dass es nicht zu weiteren Infektionen kommt. Sofern bereits eine Erkrankung vorliegt, kann der Olivenblatt-Extrakt die Beschwerden lindern und die Heilung vorantreiben. 

Herz und Kreislauf

Oft werden Erkrankungen des Heiz-Kreislauf-Systems von chronischen Entzündungen verursacht, welche sich auf die Wände der Blutgefäße übertragen und dort zu feinen Verletzungen führen können. Infolgedessen kann es zu Ablagerungen kommen, in denen unter anderem Cholesterin enthalten ist. Wenn diese Entzündungen jedoch von Beginn an beseitigt werden, lässt sich auf diese Weise auch die Gefahr von Blutgefäßveränderungen nachhaltig reduzieren. Da Olivenblattextrakt-Präparate eine antientzündliche Wirkung mit sich bringen, könnten diese insbesondere für Patienten mit einem erhöhten Schlaganfall- bzw. Herzinfarktrisiko hilfeich sein. Auch hier empfiehlt es sich jedoch, im Vorfeld mit einem Heilpraktiker oder Naturheilkunde-Arzt zu besprechen.

Arthritis

Da der Olivenblatt-Extrakt eine entzündungshemmende Wirkung mit sich bringt und zahlreiche Erkrankungen sowie Entzündungen lindern kann, geht man davon aus, dass die darin enthaltenen Wirkstoffe auch bei Erkrankungen im Rheuma-Bereich hilfreich sein können. Dazu zählt zum Beispiel Arthritis. Im Rahmen einer im Jahr 2012 durchgeführte Studie konnte festgestellt werden, dass die Einnahme von Präparaten mit Olivenblattextrakt durch Arthritis verursachte Gewebeveränderungen und Schwellungen deutlich linderte. Daher liegt die Vermutung nahe, dass Olivenblatt-Extrakt auch in Zukunft als wichtiges Mittel im Rahmen einer Behandlung von Arthritis zum Einsatz kommen könnte. 

Schutz vor Röntgenstrahlung

Verschiedene Untersuchungen zeigen, dass Olivenblatt-Extrakt vor Zellschädigungen durch Röntgenstrahlen bewahren können, wenn die Präparate entweder vor oder nach der Bestrahlung eingenommen wurden. Es wird vermutet, dass die im Extrakt enthaltenen Stoffe die Wirkung von ionisierenden Partikeln auf den Körper eindämmen können - die Haut wird also von innen heraus gegen schädliche UV-Strahlung geschützt.


Die richtige Dosierung von Olivenblatt-Extrakt

Weil es bislang nicht viele Studien gibt, welche genaue Empfehlungen zur Dosierung von Olivenblatt-Extrakt geben können, hält man sich am besten an die Angaben des Herstellers des jeweiligen Präparats. Die genaue Dosis kann dabei von Hersteller zu Hersteller unterschiedlich ausfallen und hängt unter anderem auch mit der enthaltenen Menge an Oleuropein zusammen. Viele Kapseln enthalten 100 mg Oleuropein - solche Kapseln können, sofern nicht anders empfohlen, bis zu drei Mal pro Tag eingenommen werden. In einer Kapsel sind somit 500 mg Olivenblatt-Extrakt und 100 mg Oleuropein enthalten. Es ist allerdings zu empfehlen, erst einmal mit einer niedrigen Dosierung zu beginnen und diese bei guter Verträglichkeit nach und nach zu steigern. Möchte man den Olivenblatt-Extrakt zur Behandlung von Verdauungsproblemen, Blasenentzündungen oder Pilzerkrankungen einnehmen, sollte dieser nicht auf nüchternen Magen eingenommen werden. Es ist besser, die Kapsel oder Flüssigkeit nach einer leichten Mahlzeit zu sich zu nehmen, um zu beobachten, wie der Körper darauf reagiert.


Hinterlassen Sie einen Kommentar

Bitte beachten Sie, dass Kommentare vor der Veröffentlichung freigegeben werden müssen

Diese Website ist durch reCAPTCHA geschützt und es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen und Datenschutzbestimmungen von Google.